一言でいうと：敵の接近を拒否し、シールドと移動で味方が攻撃できる距離を保つSUP。守る位置から短く地図へ影響する。
ジャンナを使うときの思考回路
ジャンナは、ADCの後ろで常に待つだけのSUPではありません。敵が入りたい瞬間を読み、Q・Rを残しながらWと通常攻撃で圧力を出すことが大切です。攻める数歩と、守るために必要な距離の両方を管理します。
1. Qは大きく育てるか、すぐ出すかを目的で決める
Q「ハウリングゲイル」は時間をかけて育ち、再発動すると早く発射できます。長く育てた竜巻は射程や拘束の価値を伸ばせますが、今入ってきた敵へすぐ当てなければADCが倒れるなら待つ必要はありません。
茂みから予測した進路へ育てる攻撃用Qと、敵の突入へ即座に使う防御用Qを使い分けます。遠くの相手へ何となくQを投げ続けると、敵が本当に入る瞬間にありません。相手の主要な接近スキルが残る間は、Qを持っていること自体が圧力になります。
2. Wの一発は、安全に戻るところまでで一組
W「ゼファー」は対象へダメージとスロウを与えます。敵がラストヒットで前へ出る瞬間や、味方ADCが同時に攻撃できるときに使えば短い交換で体力差を作れます。ただし射程へ入るために敵二人の攻撃を受けるなら、交換は損です。
スロウを入れた後にQを当てやすくする、味方が距離を取る時間を作るなど、ダメージ以外も評価します。敵のフックや確定CCが残る間は、WのためにADCより大きく前へ出て救出手段を自分へ使わせないでください。
3. Eは被弾だけでなく、味方の攻撃へ合わせる
E「ストームブレス」は味方チャンピオンやタワーへシールドを渡し、シールドがある間は対象の攻撃力も増加させます。敵の弾が当たる直前だけでなく、味方ADCが安全に通常攻撃を重ねる瞬間へ合わせると防御と攻撃を一緒に支えられます。
早すぎるシールドは有効な時間を使い切り、遅すぎるシールドは最初の大きなダメージを防げません。誰が次に狙われるか、誰が攻撃できるかを見ます。敵へスキルで移動妨害を与えることがEの回転にも関わるため、QとWを味方の攻撃時間へつなげる意識を持ちます。
4. Rは吹き飛ばす方向と、回復を続ける安全を分ける
R「モンスーン」は周囲の敵を吹き飛ばし、その後の詠唱で範囲の味方を回復します。危険な敵をADCから遠ざける即時の価値と、立ち止まって回復を続ける価値は別々です。自分が中断されたり倒されたりする場所で、回復を最後まで続けることへ固執しない。
敵とADCの間に入る位置を間違えると、敵を味方のほうへ押し込んでしまうことがあります。まず守りたい味方から敵を離す方向を作る。味方が敵を拘束して集中攻撃している場面では、不必要なRで射程外へ飛ばさないことも大切です。
5. QとRを一度に使い切らない選択を持つ
最初のダイバーへQを使い、二人目が来たらRを使うなど、脅威の順番に合わせます。最初の小さな接近へ全ての拒否を使うと、本命の敵が自由に入れます。相手が一人だけなら、必要なCCだけで離れることを考える。
一方で温存しすぎてADCが倒れるなら失敗です。「最も強いスキルを最後まで残す」ではなく、「次に来る危険へ答えを残しつつ、今の味方を生かす」という判断をします。敵のサモナースペルや主要Rの有無も確認してください。
6. 味方がジャンナへ向かって逃げられる位置に立つ
固有スキルにはジャンナへ向かう味方の移動を助ける要素があります。味方の真後ろへ同じ方向に走るだけでなく、安全側へずれ、味方がこちらへ来る道を作る考え方が使えます。Eが届く距離、Qで敵の進路を遮れる角度も同時に保ちます。
味方から遠く離れすぎればシールドやRは届きません。足が速いから先に逃げ切るのではなく、味方が安全に移動できる距離を保つことが支援です。視界を置くときも、戻れる味方の位置を確認してから前へ出ます。
ジャンナの守りは反射だけでなく、敵が来る前にQ・Rを使える位置と時間を残すこと。
相性の良いADCはどんなタイプ？
以下はスキル構造から見た組み合わせです。デュオ勝率順ではなく、二人が同じタイミングで同じ敵へ働きかけられる理由と、崩れる条件を説明します。
ジンクス — 最初のキルまでの攻撃時間を確保する
シールドと攻撃力補助、Q・Rの拒否で、ジンクスが落ち着いて通常攻撃を続けられます。敵を止めて罠へつなぎ、最初のキルやアシストから戦闘を広げるきっかけを支えます。
狙う形： ジンクスが撃ち始める瞬間へE、敵の突入へQを合わせ、必要ならRで距離を作る。加速後も無理な追撃へ付いて行くのではなく、次の敵が入る方向を見る。
注意： ダッシュのないジンクスへQ・Rを残す価値が高い。ジャンナ自身のWポークのために前へ出すぎたり、長いロームで保護を失わせたりしないようにします。
ドレイヴン — 斧の交換を強くし、戻る道を作る
Eの攻撃力補助は大きな通常攻撃を使うドレイヴンの短い交換を支え、Wのスロウは追加の斧を当てる時間になります。敵の反撃にはQ・Rで距離を作れます。
狙う形： ドレイヴンが斧を取って攻撃できる瞬間にEを合わせ、相手へWで遅れを作る。追撃後は斧の回収場所と敵JGの接近を見て下がる。
注意： Eがあるから全ての交換に勝てるわけではありません。敵の大きなミニオンウェーブや拘束へ前進しない。Rで敵を斧の射程外へ飛ばし、倒せる相手を逃がさないよう目的を確認します。
ヴェイン — 近距離の攻撃を拒否とシールドで支える
短い射程で攻撃するヴェインへEを合わせ、相手の突入をQやRで遠ざければ、ヴェインが位置を調整して再び攻撃する時間を作れます。相手前衛を継続して処理したい場面に向きます。
狙う形： ヴェインの移動先にEが届く距離を保ち、追ってくる敵へW・Qを使う。敵を倒せる方向と逃げる方向を二人で揃える。
注意： 序盤のウェーブ処理と射程差が自動的に解決するわけではありません。ジャンナがMIDへ行く間にADCが経験値へ近づけないなら、回復可能な損失だと軽く見ないでください。
コグ＝マウ — 動ける空間を作って継続火力を生かす
通常攻撃を続けたいコグ＝マウに、シールドと複数の接近拒否を与えられます。敵のダイバーが近づいたらQとRを分けて使い、再び射程の有利を取る時間へつなげます。
狙う形： ジャンナが少し安全側に立ち、コグ＝マウがこちらへ移動できる道を保つ。敵を遠ざけた後、必要なら回復を入れ、再度Eで攻撃を支える。
注意： ジャンナ本人が先に拘束されると保護が止まります。ADCの真横で同じ範囲CCを受けず、反応できる角度を確保する。Rがない時間の立ち位置はより慎重にします。
対面SUPとの相性と対処
相性は敵SUPだけでは決まりません。隣のADC、ウェーブ、レベル差、サモナースペルまで含めて読み、以下を「毎回有利・不利になる表」として扱わないでください。
レオナ — 接近を拒否できる位置にいれば反撃しやすい
Q・Rは接近する敵へ距離を作る手段になりますが、ジャンナ自身が先に拘束されると使えません。全ての突進を見てから必ず中断できるという前提ではなく、敵の開始距離へ入らない位置を作ります。
対処： ADCと二人まとめてCCを受けず、敵が入る線へQを準備する。最初の接近へQを使った後は、Rを次の追撃へ残す。敵ADCが届かない場所へ離れることまでが防御です。
ブリッツクランク — 捕まった後より、捕まらない位置を優先
ジャンナは保護スキルを持ちますが、フックから拘束されれば本人が動けません。Q・Rがあることを理由に、ADCの盾役として無条件にフックを受けるのは危険です。
対処： ミニオンと射線を使い、Wのために横へ出る時間を短くする。相手がフックを外したら、味方と一緒に圧力を返す。視界取りでは暗い茂みへ先に歩かず、味方の位置と退路を確認します。
ザイラ — シールドだけで継続ポークを全て戻さない
植物や範囲の拘束があり、Eで一発を防いでも次の火力が続きます。ジャンナのRを回復だけのために早く使うと、その後の敵JGの仕掛けへ拒否がなくなる場合があります。
対処： ADCと立ち位置を分け、主要スキルを避ける。相手の拘束使用後にWやQで短く返し、危険な範囲へ立ち止まらない。回復量だけを競うのではなく、安全な購入の波を作って資源を立て直します。
ソナ — 何も起こさない時間の価値も比較する
回復と継続的な味方強化があり、ジャンナが拒否だけしていると相手が落ち着いて成長できます。敵が入ってこない試合では、Q・Rを温存するだけではレーンの圧力を作れません。
対処： ソナの攻撃スキルやマナを見て短い交換を重ね、味方JGの到着へQを合わせる。BOTを安全に整えられたら短いMIDカバーや視界の先行も選択肢。無理なポークで自分が削られ、結局相手の回復勝負へ付き合わないことが大切です。
対面ADCを見るときのポイント
サミーラ — 突入と大技へ拒否を残す
近距離へ入って戦闘を続けたい相手なので、QやRで距離を作る価値があります。一方、投射物への防御でQを処理される可能性もあるため、Q一発で必ず拒否できると考えず、相手の使用済みスキルを見ます。
自分が先に拘束されない位置から、ADCへ入る瞬間へ反応する。Rを使うなら吹き飛ばす方向を確認し、味方のほうへ敵を運ばない。Wの牽制のために敵SUPの射程へ入ってQ・Rを自分へ使わされる形は避けます。
ケイトリン — 長い射程に短いWで無理に対抗しない
ジャンナがWへ歩く間に、通常攻撃と罠で有利な交換を作られます。シールドを使っても、攻撃と防御の両方へ有効に使えなければマナ差がつきます。
味方ADCが同時に攻撃できるとき、敵がラストヒットのために攻撃した直後、味方JGが横から寄れるときに圧力を返す。押されているADCを置いて離れるなら、相手の射程でどれだけ経験値を失うかまで見ます。
アッシュ — スロウを受けた後の退路を先に作る
Wを入れるために前へ出たジャンナがスロウを受けると、帰る途中に攻撃を重ねられます。足が速いから常に短い交換だけで終えられると考えない。ミニオンと茂み、味方の射程を使って反撃しにくい位置を取ります。
Lv6後は遠距離の矢で自分が止められると味方へ拒否を出せません。ADCと同じ線に重ならず、解除装備を買う場合も自分が操作不能になる危険を減らす位置取りが先です。
MIDなどへロームすべき？
結論：機動力を生かす短いロームはできる。単独で確殺を作るより、味方MIDやJGの攻撃を支え、相手のガンクを拒否する目的を持つ。
ジャンナ固有のローム判断
移動が速くても、自分一人のダメージで満タンのMIDを倒すことは期待しません。味方MIDが攻撃でき、WのスロウやQのノックアップへ火力を重ねられることが条件です。味方のCCにQを合わせるなら、道中の意味の薄い牽制へQを使わない。
敵JGのガンクへ安全側から寄り、Eで初撃を受け止め、Q・Rで追撃を止めるカバーも目的になります。ジャンナへ向かって逃げられる位置を取り、敵と味方の間へ危険に飛び込むより、味方が自陣へ戻る道を作ります。
ADCがジャンナの保護を前提に戦っている試合では、不在の損失が大きい。相手のエンゲージが強い、ADCが逃げ技を使った、敵が先にLv6なら、短い川のワードでも危険な時間があります。出発前にBOT画面を見て、守りを外してよい瞬間を探します。
行く・残る・戻るの具体例
行く： BOTを完全に押し込み、ADCと購入を合わせた。味方MIDが川寄りで攻撃でき、味方JGも近い。安全側から短く寄り、WからQを合わせるか、敵のカウンターへEを使ってからBOTへ向かう。
残る： コグ＝マウへ大きな波とダイバーが来る。ジャンナがQ・Rを持っていれば敵の突入を制限できるため、MIDの不確かなガンクよりBOTへ残る利益が大きい。
戻る： MIDの敵がタワー下へ引き、味方MIDはマナがない。ジャンナが一人で竜巻を当てても倒せない。川に安全な視界を一つ作れるなら済ませ、次のBOTの危険な波へ間に合うよう帰る。
敵SUPを追うより、助ける味方の退路へ寄る
敵SUPが先に動いたら危険を知らせ、相手と同じ暗い川へ入らない。自陣からMIDの下側へ寄り、味方が戻る道でシールドとQを渡すことを考えます。BOTに残って二対一の波を押し込み、ADCを安全に帰す返しもあります。
MIDでRを使って救ったら、BOTへ戻った直後も同じ強さの拒否があるとは限りません。Rがないことを踏まえた波の位置と視界を作る。救出に成功した勢いでさらに別レーンへ走り、ADCの保護まで失わないようにします。
出発判定は、BOTから順に確認する
- ウェーブ： 自軍の波が敵タワーへ届き、実際に処理される状態まで作れたか。敵側へゆっくり進む途中や、敵が手前で止められる波なら、ADCは一人で前へ出ることになる。押し始めたことと、クラッシュを完了したことを区別する。
- ADCの安全： 体力・マナ・サモナースペル・逃げスキルと、敵二人のレベルを見る。相手が先にLv6、こちらが低体力、大きな敵ウェーブと敵JGが重なるなら、タワー下も安全ではない。生き残れても経験値へ近づけないなら損失は大きい。
- MIDの追撃： 味方に体力・マナ・火力・主要CCがあるか。タワー下の大きな波を捨てないと参加できない状態や、リコール直前なら、画面上は二対一でも戦力にならない。相手の逃げスキルを使った瞬間へ到着できるかまで考える。
- JG情報： 敵JGの最後の位置だけでなく、その情報が何秒前か、こちらへ来る経路は何本あるかを見る。味方JGが反対側なら、暗い川で出会ったとき誰も助けられない。敵SUPが消えた場合も、その人数を計算へ加える。
- 帰還条件： どの波までにBOTへ戻るか、MIDの敵が引いたらどこで折り返すかを決める。出発ピンを出し、ADCに無理な前進を避けてもらう。ピンは危険をなくす道具ではないので、残す状況自体を整える。
時間の窓を作る。空いた気がするだけでは出ない
行きやすい例： 波を完全に押し込み、ADCと購入を揃えた後。リコール後に自陣からMID下側へ寄り、機会がなければBOTへ曲がれる。敵BOTが帰還・デスしていて、ADCが安全な位置で残りの波を受け取れる場合も候補になる。
行かない例： ADCが一人ではフリーズを崩せない、敵が大きな波を溜めている、BOTの敵の逃げスキルがなく今こそ二人でキルを狙える、こちらのマナや主要スキルが足りない。ロームの機会費用には、失うCSだけでなく、取れたはずのレーンの優位も含める。
次の波が戻ってくるまで自由に歩けるとは限らない。相手のウェーブ処理が速いと、安全な時間は短くなる。ADCが押し返そうとして前へ出始めたら、予定より早く戻る必要がある。ミニマップだけでなく、移動中にもBOTの画面を一度確認する。
ルート・視界・滞在時間を一組で考える
川の最短ルートは、味方BOTとMIDが先に寄れ、敵JGの侵入も確認できるときに使う。相手が先に動けるなら、自陣の通路で安全に移動するか残留する。敵陣の裏取りは、入口の視界だけでなく出口と味方の合流まで分かるときに限定する。
スイーパーでワードを見つけても、その場で必ず壊す必要はない。敵が二方向から挟めるなら、視認された事実を味方へ知らせて離れる。ワードを置く目的は数字を増やすことではなく、味方が次に通る道と戻る道を安全にすること。
待つ秒数は固定しない。 到着時点で敵が引いた、味方が戦えなくなった、敵JGの情報が切れたなら、次のBOTの危険な波から帰路を逆算して折り返す。「ここまで来たから」と次のMIDウェーブまで滞在しない。キルがなければ失敗ではないが、何も起きない時間を積み上げるのは損になる。
敵のフラッシュを使わせた、味方MIDのリコールを安全にした、JGと川の入口を確保したことも成果。ただしADCのデスと大量の経験値損失を同時に出したなら、MIDのアシストだけを見て成功扱いしない。帰れないと分かった時点で危険を知らせ、味方JGのカバー可否を確認する。
なぜこのアイテムを買うのか？
固定の完成順ではなく、今の敗因が「近づけない」「自分が先に倒れる」「味方が一瞬で倒れる」「継続戦へ移れない」のどれかで選びます。SUPの収入には限りがあるため、高価な完成品まで何もできない買い方より、次の戦闘で働く素材と視界を揃えることも大切です。
26.19ではワールド アトラスとルーニック コンパスの初期段階が、固定体力を減らし体力自動回復を増やす方向に変更されています。短い交換後の回復と、その場で受ける一斉攻撃への耐久は別物。前パッチと同じ感覚で開幕の大ダメージを受け切れると考えないでください。
ワールド アトラス系 — 守りの位置を作るための収入と視界
クエストとワードが土台です。ジャンナは暗い場所で自分が捕まると味方を助けられないため、味方と一緒に見える範囲を広げる行動が重要になります。
注意： ポークしてクエストを進めることと、危険なW交換を強要することは違います。必要な購入と視界補充を揃え、E・Q・Rを安全に使える立ち位置を確保します。
ドリーム メーカー — シールドを味方の次の一手へつなげる
Eや回復を渡した味方の次の攻撃と被ダメージを補助する候補です。ADCが攻撃を返す瞬間へEを合わせる行動と噛み合い、防御だけで終わらない短い交換を支えます。
注意： 効果のために意味のないシールドを連打しない。守る必要と味方が攻撃できる時間を合わせ、次の敵の突入でEがない状況を作らないようにします。
ムーンストーンの再生 — 回復とシールドを近くの複数人へ広げる
味方への回復・シールドを別の味方へ連鎖させる効果で、チームがまとまって戦う場面を支えます。EやRの支援を、自分の周囲で攻撃する複数の味方へ広げたいときの候補です。
注意： 味方が散開しきっている、戦闘が一瞬で終わるなら想定した継続的な価値を得にくい。自分が先に倒れない位置と、Eのタイミングが先に必要です。
リデンプション — 少し先の戦闘位置へ回復を置く
発動後に遅れて範囲回復が届くため、味方がその場所に残る戦闘、目標前の立て直し、Rで距離を作った後の再戦へ向く候補です。瞬間的なシールドとは異なる時間帯を補助します。
注意： 今すぐ倒れる味方へ押せば必ず間に合うわけではありません。味方の退路へ置くか、その場で攻撃を続ける位置へ置くかを考え、敵の範囲スキルに留まることを強制しない。
ミカエルの祝福 — 重要な味方を止める解除可能なCCへ備える
対象となる行動妨害を除去し、回復を渡す候補です。育ったADCが一つの拘束から倒れる試合では、シールド量をさらに増やすより、攻撃を再開できる時間を作る価値があります。
注意： ノックアップとサプレッションは解除できません。全てのCCを外せる万能装備と考えず、何を解除するために買うのか先に決める。ジャンナ自身も同時に拘束されない角度で立つことが重要です。
シュレリアの戦歌 — 近づくか離れるかをチームで揃える
周囲の味方への移動速度で、敵の突入後に距離を取る、Q命中へ味方が追いつく、危険な範囲から抜けるといった行動を助けます。味方が一緒に動ける距離で使うことが前提です。
注意： 加速があるから無理な突入を始めてよいわけではありません。戦闘前に使うか、敵が入ってから離脱へ使うかを決める。靴も機動力だけで固定せず、被ダメージやCCの種類に応じて選びます。
このページで覚えて帰ること
ジャンナは、味方が攻撃できる距離を保ち、敵の入りたい瞬間へ答えを残すSUPです。
- Qは長い予測射撃と即時の拒否を使い分ける
- Wの交換は安全に戻るまでで一組。前へ出て自分が捕まらない
- Eは防御と味方の攻撃タイミングを合わせる
- Rは押す位置で吹き飛ばす方向が変わる。回復のために危険な詠唱を続けない
- ロームは短い合流・カバーを重視し、ADCへ残す保護の価値と比べる
振り返り： シールド量だけでなく、敵の本命の突入時にQ・Rが残っていたか、ADCがこちらへ安全に移動できたかを確認します。
対応パッチ：26.19｜確認日：2026-10-01
仕様と考察の区別： スキルとアイテムの基本効果はRiot公式およびData Dragon 16.19.1を確認しました。相性、戦闘手順、ローム可否、購入理由はそこから組み立てた実戦上の考察です。勝率の順位や、全試合で正しい固定時間・固定ビルドを断定していません。Data Dragonの動的数値には未展開の項目があるため、その数字は補完せず、試合内ツールチップを優先してください。
SUPとしての掲載根拠： Mobalyticsの現行Support専用ページでロール別の試合集計とビルドを確認しています。統計は確認時のEmerald+・全地域・Ranked Soloであり、全ランク共通の相性や正解を証明するものではありません。本文の組み合わせは統計からの勝率推定ではありません。